夜校送健康，免费学中医！济南市图书馆开展三伏贴制作体验活动

7月19日下午，由济南“YEAH归人”泉民夜校打造的公益健康养生体验课在济南市图书馆开课。活动特邀山东中医药大学硕士、齐鲁伤寒学派的学术传承人、拥有十余年纯中医临床经验的主治医师任道均老师指导，市民可免费参与这场“三伏贴DIY体验”活动，学习实用养生技能，解锁健康消暑新知识，触摸中医智慧，为健康“伏”笔蓄能。

夜校搭台，国粹惠民。此次泉民夜校公益课融合书香雅韵与国粹中医，将专业养生知识转化为可触可感的亲身体验，活动围绕“冬病夏治”的中医理念展开，不仅设有深入浅出的夏日养生讲座，解密三伏天调理身体的科学逻辑与核心原则，还带领读者进行三伏贴手作体验。活动讲师任老师精通脉诊、舌诊，擅长调治外感病及肺心肾系疾病。名医引航，市民不仅能安全、深入地体验三伏贴制作的精髓，参与者还从药材配伍认知开始，亲手研磨、调制古法药膏，直至完成敷贴全过程，更能收获系统、权威的夏季养生知识。

三伏黄金期，养生正当时。为何养生聚焦“三伏”？中医认为，三伏天是自然界与人体阳气鼎盛之时，人体经络气血充盈，毛孔舒张，药物吸收效果最佳，堪称调理虚寒体质、预防冬季旧疾复发的黄金窗口。三伏贴正是基于“冬病夏治”理论，结合经络穴位与中药外敷的经典疗法，体现了中医“治未病”的前瞻智慧。它尤其适用于冬季易发或加重的呼吸系统、关节疼痛等虚寒性疾病，通过在盛夏温补阳气、驱散寒邪，为身体筑牢健康防线。

这场由泉民夜校搭台、名医领衔的公益手作养生课，不仅是一次传统技艺的沉浸式体验，更是一份来自城市夜校的健康关怀，它将中医文化转化为市民触手可及的生活技能，将传统养生赋予全新的时代表达，为济南市民的幸福感持续“加码”。

济南市图书馆相关负责人表示，将持续探索“夜校+”跨界融合，创新与演艺、文创、动漫等业态渗透交融、相互赋能的文化实践，推动夜校从单纯的知识传递者进化为城市青年文化生活方式的体验地，持续为市民生活、城市发展注入文化温度。（济南日报·爱济南 记者：陈炜敏）