加的群怎么退

退出群聊的方法如下：

微信

1. 打开微信应用并登录到你的账户。

2. 在微信主界面，点击底部的“通讯录”。

3. 在通讯录中找到并选择你想要退出的群聊。

4. 进入群聊后，点击右上角的三个点（...）图标。

5. 在弹出的菜单中选择“删除并退出”，然后点击“确定”即可退出群聊。

QQ

1. 打开手机QQ并登录到你的账户。

2. 进入你想要退出的群聊。

3. 点击右上角的“三横”图标。

4. 在弹出的菜单中找到并选择“退出该群”选项，然后点击“退出”即可。

建议

确认退出：在退出群聊前，建议向群主或其他成员解释你的误操作，并表示歉意，以减少可能的误解或困扰。

保存记录：如果担心退出群聊后会丢失重要信息，可以先备份群聊中的聊天记录。