豆腐蒸虾仁怎么做好吃 ,上锅蒸一蒸,十分钟就出锅,嫩滑爽口

100次浏览     发布时间:2024-12-22 08:23:16    

豆腐和虾仁天生一对,上锅蒸一蒸,十分钟就出锅,嫩滑爽口。豆腐是家喻户晓的食材,营养丰富又历史悠久,自古到今人们的餐桌上少不了豆腐,豆腐素有“植物肉”之美称,豆腐的吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜欢,凉拌、红烧、蒸、炖、煲和煮汤都是非常美味的,豆腐有嫩豆腐和老豆腐之分,嫩豆腐适合煮汤、凉拌和蒸,老豆腐适合红烧、炖汤和煲汤。

今天要跟大家分享的是虾仁蒸豆腐,一道非常嫩滑爽口的家常菜,做法非常简单,上锅蒸一蒸,原汁原味鲜嫩爽口,营养易消化,全家人都爱吃。

【虾仁蒸豆腐】

材料:嫩豆腐1盒、虾仁80克、小葱1根、盐3克、料酒1汤匙、黑胡椒粉2克、玉米淀粉3克

做法:

1.准备食材。

2.豆腐切成小块放入盘子中,豆腐盒底部四个角用剪刀煎一下小洞,再把表面的膜撕掉反扣在手掌上,这样就能轻松把豆腐从盒子里脱出来。

3.切好的豆腐放三到五分钟后倒掉盘子中的水,豆腐表面撒上三克盐。

4.锅中水烧开,将豆腐放入锅中隔水蒸五分钟。

5.蒸豆腐的时候我们可以来腌虾仁,虾仁中放入一汤匙料酒、二克黑胡椒粉和三克玉米淀粉。

6.戴上一次性手套,将虾仁抓至表面发粘并腌制五分钟。

7.将腌好的虾仁铺在豆腐表面,再上锅蒸三分钟。

8.锅加热放入少许食用油,将油加热。

9.蒸好的虾仁豆腐取出,倒掉盘子里的水,表面撒上葱花,将热油淋入盘中即可。

美味的虾仁蒸豆腐就做好了。

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